身着象征性的黄色格子衬衫，身姿挺拔如松，每一个跳摆动作都闲静着专科舞者的风姿……近日，平方现身于紫竹院公园东门的“格子大叔”吴明和他的“海淀哥跳舞队”在酬酢平台上走红。

这支跳舞队的成员平均年事67岁，清一色的全是大爷。在公园庞大大妈广场舞队的包围下，他们凭借私有的魔力脱颖而出，不仅招引了中央民族大学跳舞学院院长姜铁红来与他们共舞，还登上了北京播送电视台蛇年春晚的舞台。他们用灵动的舞步，演绎着多姿多彩的晚年生存。

现场丨舞姿灵动优好意思 获得阵阵喝彩

 

周日下昼1时许，紫竹院公园东门的旷地上照旧围了里三层外三层的不雅众。前排不雅众早早支起小马扎，架好三脚架，相机和手机严阵以待，满心期待着“格子大叔”吴明和他的“海淀哥跳舞队”的精彩扮演。

跳舞队队员们整都就位，站在最前列的吴明，身着醒方针黄色格子衬衫，身姿挺拔，让东谈主难以笃信他已是古稀之年。下昼1时30分，激昂的民族音乐响起，短暂烽火现场脑怒。吴明指示着队员们，整都整齐地摆动起来。他目光专注，双臂有劲伸展，时而如鸿雁展翅翱翔天空；时而似勒马的骁雄，双手在空中猛地一收，仿佛手中紧合手着缰绳，掌控着万马奔腾的威望。在节拍明快之处，他的脚步生动进步，带动躯壳划出一谈谈优好意思的曲线，一招一式尽显民族舞的私有魔力，引颈着悉数这个词队列千里浸在跳舞的天下里。

《牧民新歌》《鸿雁》《玛尼情歌》《格桑拉》……一支支经典曲目接连奏响，蒙古舞、藏族舞、筷子舞等轮替上演。不雅众千里浸其中，随着节拍打起节拍，部分不雅众以致被欢叫的氛围感染，自然而然地随着摆动起来。

围不雅的东谈主越来越多，途经的年青东谈主也纷繁停驻脚步，掏出手机纪录下这精彩短暂，口中感叹不已：“你看大爷这舞姿，每一个动作都干脆利落，充满力度，细则是专科舞者的水准……”

揭秘丨并非专科出身 只因凝视鸠合

 

一支舞禁止，趁着休息缝隙，吴明向各人解释谈：“紫竹院公园紧邻北京跳舞学院、中央民族大学等院校，不少网友臆想我们是退休的专科跳舞憨厚，其实我们都是业余跳舞爱好者。就我个东谈主而言，从未接收过院校跳舞专科和专科跳舞团体的正规培训。我们因共同的跳舞爱好走到一都，跳舞主如果为了自娱自乐、考研躯壳。”

吴来岁青时曾在戎行宣传队待过几年，战斗过跳舞。但而后，他的职责与文化艺术界限毫无杂乱。直到退休后，有了无数舒适技巧的吴明，运行通过跑步、健身、瑜伽等方式考研躯壳。一次恐怕的契机，在健身房的跳舞课上，吴明找到了退休生存的新观点。“专科跳舞憨厚的扮演，从款式抒发到肢体谈话，都能给东谈主带来心灵的摇荡与享受，那一刻，我决定将跳舞作为退休后的生存重心，既能考研躯壳，又能愉悦身心。”从2019年起，吴明开启了自学跳舞之路，常常独安宁公园、广场的边际，对着视频反复造就。

“那时广场上跳舞的绝大多数是女士，很少有男士。我心爱作风硬朗、合适男士的民族舞，一运行只可找没东谈主的场地练，怕被东谈主见笑。但偶尔有行东谈主途经，他们会夸赞我的跳舞和普通广场舞不一样，挺好看的。这些不经意的感叹，给了我极大的饱读舞，让我更有信心相持练舞。”吴明回忆谈。

2020年底，吴明在公园练舞时，结子了几位雷同凝视民族跳舞的男士。他建议谈：“我们组建一个须眉跳舞队吧，带着退休的老哥们一都渡过答应的晚年，多有趣味！”这个建议得到了各人的一致赞同，“海淀哥跳舞队”就此降生。

“我们当先的想法很粗浅，即是选一些有品性的、作风硬朗的民族舞，带着一帮男士跳出属于我们的风仪。通过跳舞愉悦身心、考研躯壳，把它作为退休生存的一种健康文娱方式。”谈及队列开荒的初志时，吴明这么说谈。

联系词，队列开荒初期，男队员招募遏抑重重。受传统不雅念影响，跳舞在许多东谈主眼中似乎是女性的专属，男士们大多以为跳舞“抹不开好看”。但吴明和队员们并未放弃，暑往寒来，公园的旷地上总能看到他们相持练舞的身影。

相持丨传递健康答应 队列迟缓壮大

 

逐渐地，他们私有的跳舞作风招引了越来越多东谈主的关注，陆续有男士加入进来。“那时我在公园里看到十多位男士在跳舞，以为他们的跳舞和普通广场舞不大一样，便随着比划起来。吴明邀请我：‘如果心爱，就随着我们一都玩。’那一刻，我嗅觉我方找到了组织。”69岁的郝大爷从2021年5月加入队列，一直相持于今。

“关于毫无跳舞基础的男士，唯有心仪加入我们，我都会先饱读舞他们勇敢跳起来，然后耐烦肠一个动作一个动作教授示范。我笃信，唯有相持，就一定会有所收成。”吴明说。

为了更好地带动男士参与，吴明决定进一步升迁我方的跳舞水平，他和另别称队员插足了两期中央民族大学毕业的段磊憨厚的跳舞培训课，雅致后毫无保留地将所学传授给其他队员。

每周日下昼1时30分到3时30分，是“海淀哥跳舞队”在紫竹院公园固定的活动技巧。两个小时里，他们一支舞接着一支舞，能跳20支驾驭。

“通过不断造就和相持，许多男队员深深地感受到了跳舞的乐趣，不仅变得越来越自信，躯壳修养也得到了极大升迁。”吴明欣忭地说。队列迟缓壮大，从当先的寥寥几东谈主，发展到当今每次活动都有几十东谈主插足，队员年事最大的已76岁乐龄。

“跳舞烽火了我对生存的祥和。跳舞是一项全身通顺，让我受益良多。既要听音乐节拍，又要记动作，考研了头脑、膂力、柔韧度和生动性也都有了权贵提高。”郝大爷共享着我方的感受。

“我有腹黑疾病，医师建议我加强体育考研，每天走6000步。但看到跳舞队跳舞后，我以为这比走路挑升念念多了，既能考研又能文娱。加入队列近两年，我的躯壳状态比曩昔好多了，还结子了许多志同谈合的一又友。”63岁的队员邹驰说。

收成丨 酬酢平台走红 引来网红院长

 

前年11月，一位自媒体拍摄者发布的吴明和队员们在紫竹院公园跳舞的视频，在网罗上平淡传播，“格子大叔”吴明透澈火了。吴明和队员们充满活力的跳舞，打动了无数网友，点赞量不绝攀升。自走红后，每次他们跳舞时，围不雅的东谈主都有五六十东谈主，最多时可达上百东谈主。有些老东谈主腿脚未便，家东谈主便推着轮椅带他们前来不雅看；还有一些外地网友也专程赶来，只为饱眼福。“跳广场舞的男同道少，像吴憨厚这么跳得好的更少。我每次拍摄吴憨厚跳舞的视频，在酬酢平台上播放量轻松弛松就能冲破十几万。网友们在挑剔区留言，感叹吴憨厚的跳舞令东谈主目前一亮。还有东谈主说，看了吴憨厚的跳舞，也燃起了对跳舞的趣味。”自媒体从业者贾墨池说。

“我们并非专科舞者，能得到各人的喜爱，并非因为舞跳得有多圆善，而是我们积极进取的精神状态感染了各人，让各人看到老年东谈主也能领有健康答应的生存。”吴明感叹谈，“我们跳舞不是为了扮演和出名，在考研躯壳、愉悦我方的同期，还能把答应传递给他东谈主，这让我无比喜悦。我们的跳舞也为北京老年东谈主建树了淡雅形象，这对我来说很有趣味。”

如今，随着队列名气越来越大，越来越多的中老年东谈主，以致年青东谈主都渴慕加入。每次跳舞活动，不仅有男士奋勇参与，不青娥士也随着一都跳。面临祥和的参与者，吴明老是耐烦勾搭，饱读舞毫无基础的男士勇敢迈出第一步。

68岁的张大爷在网上看到“格子大叔”的视频后，来公园找了好几次才找到队列。他已随着跳了7次，诚然看成还不太配合，但他暗示会随着连接造就。“40多年前下乡插队时，我也跳过舞。当今重新跳起来，仿佛找回了年青时的嗅觉。”张大爷慷慨地说。

1月19日，中央民族大学跳舞学院院长姜铁红来到紫竹院公园，与“海淀哥跳舞队”共同演绎了跳舞《奔腾》。他们身姿强大，动作强劲有劲，将这支跳舞的磅礴威望展现得大书特书。围不雅的东谈主群千里浸在这场视觉盛宴中。一曲舞罢，现场爆发出雷鸣般的掌声。姜铁红说：“看到广场上的一又友们发自内心对跳舞的凝视和至意，感受到信得过的艺术即是来自尊众内心的情怀抒发。此时，莫得专科与非专科，莫得学校与广场，莫得什么‘各人’，唯有一颗至意起舞、凝视生存的心，才配在这片广博地面上与各人共舞新时间！这一跳，比在职何一个舞台都病笃，也更喜悦！”

 

吴明指示着队员们一齐“舞”出精彩，从公园的日常考研，跳到了奥运大舞台、冬奥会等献艺活动的舞台。1月29日，北京播送电视台蛇年春晚精彩上演，“海淀哥跳舞队”在职贤都演唱《春天花会开》时惊喜亮相，用充满活力的舞姿为节目增添了别样的颜色。

“插足这些活动，是为了让队员们看到我方的成长，提魁伟家跳舞的积极性。”在吴明看来，跳舞的趣味不啻于考研躯壳，更在于传递答应，丰富退休生存。“跳舞让我们结子了许多新一又友，解脱了老年生存的孤单感，增强了自信心。”吴明感叹地说，“民族跳舞具有私有的动率和好意思感，既能考研心肺功能，又能考研大脑与肢体的配合才智，塑造形骸姿态，升迁气质。我常跟各人说：‘我们跳舞的东谈主，即是老形状；不跳舞的东谈主，即是形状老。’这也正像许多网友所说：‘看你们跳舞，那处像老年东谈主，年青东谈主也未必能展现出这么的精神状态。’”

阳光洒在舞者们身上，照耀着他们充满活力的身影。吴明和他的“海淀哥跳舞队”，用跳舞解说着对生存的凝视，展现着别样的晚年风仪。

记者：褚英硕